CASS 心理健康服务
感到不好也没关系
在澳大利亚，大约每五位年龄在 16 至 85 岁之间的人群当中，就有一人会经历心理健康障碍，而疫情也进一步加剧了这一危机。
澳大利亚政府一直在逐步应对澳大利亚人的心理健康需求。但令人遗憾的是，对于许多来自多元文化社区的人群来说，公开谈论自己的心理健康问题并非易事。语言障碍和文化顾虑可能会阻碍他们寻求帮助，管理心理健康。
作为一家致力于社区服务的机构，华人服务社通过自身有限的资源设立了“诉心事”心理热线，主动响应多元文化社区人群对心理健康服务的需求。
“诉心事”心理热线
你是否觉得压力大？不堪重负？想和人聊一聊？拨打我们的热线
(02) 9063 8888
- 我们讲普通话和广东话，沟通无障碍。
- 完全匿名，致电无需提供私人信息。
一条免费的中文心理热线
——听从你的心
我们的服务时间
每周日，周一，周二
早上10时间至下午2时
(公共假期除外)
其他健康心理服务
“诉心事”见面说（与LifeLine H2HS合作）
你是否觉得压力大、不堪重负或者想跟人聊一聊？
“‘诉心事’见面说是一个免费的面对面社区服务。在安全私密的环境中，我们受训义工会倾听你的烦恼，并提供相应的服务资讯。
- 无论烦恼大小，都可以来找我们聊聊
- 服务完全免费
- 不批判和真诚的协助
- 鼓励社会包容和社区连接
- 为你提供本地支援服务
- 不需要转介
- 不需要预约
我们与“诉心事”见面说合作，在Hornsby 图书馆和Chatswood 图书馆提供中文面对面支持服务，为社区成员提供贴合文化背景的协助。
CASS 女性“诉心事”见面说
这是为垦思女性提供的面对面支持服务，涵盖悲伤、睡眠、创伤、压力、自我关怀和身心健康等主题。参与者也能获得指导，并可取得相关服务和资源。
关于CASS“诉心事”热线的更多信息
感到不好也没关系。
在澳大利亚，大约每五位年龄在16至85岁之间的人群当中，就有一人会经历心理健康障碍，而疫情也进一步加剧了这一危机。
澳洲政府一直在逐步应对澳洲人的心理健康需求。但令人遗憾的是，对于许多来自多元文化社群的人来说，公开谈论自己的心理健康问题并非易事。语言障碍和文化担忧可能会阻碍他们寻求帮助，管理心理健康。
华人服务社主动回应对心理健康服务的需求
作为一家致力于社区服务的机构，华人服务社通过自身有限的资源设立了“诉心事”心理热线，主动回应多元文化社区人群对心理健康服务的需求。
“诉心事”是新南威尔斯州唯一一条中文心理热线，于2021年11月开始服务
该热线为华人社区提供了一个寻求支持的机会，这些支持是根据他们的语言和文化需求而量身定制的，减轻他们整体的压力与焦虑。此外，“诉心事”心理热线还将作为一个信息中心，帮助人们在早期阶段应对心理健康问题，并提供转介信息，帮助人们寻求专业的协助。
经过专业培训和监督的义工提供心理健康及情感支持
该热线由一群经过专业培训和监督的义工运营，提供普通话和粤语的心理健康及情感支持。
每一次通话都是保密的
每一次通话都是保密的。如果您愿意，完全可以匿名拨打。对于您的经历，您可以选择分享多少，全凭您的意愿。这是一个安全且免费的倾诉空间，您无需支付任何费用。
认清问题并寻求帮助，服务免费
如果您或您的亲人正经历任何情绪困扰，首先要做的是认识到问题所在并寻求帮助。
请致电 (02) 9063 8888。
CASS其他服务
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253 Cooper Road,Yagoona NSW 2199
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